Fundamentos técnicos

Técnicas de Judô

O catálogo segue a lista e os agrupamentos do Anexo II — Fundamentos Técnicos da FPJUDÔ, preservando as divergências em relação à lista atual do Kodokan. [1][2]

ASHI-GURUMA

足車

  • Nage-waza
  • Ashi-waza
Ver técnica ASHI-GURUMA

DAKI-WAKARE

抱分

  • Nage-waza
  • Yoko-sutemi-waza
Ver técnica DAKI-WAKARE

DE-ASHI-HARAI

出足払

  • Nage-waza
  • Ashi-waza
Ver técnica DE-ASHI-HARAI

GYAKU-JUJI-JIME

逆十字絞

  • Katame-waza
  • Shime-waza
Ver técnica GYAKU-JUJI-JIME

HADAKA-JIME

裸絞

  • Katame-waza
  • Shime-waza
Ver técnica HADAKA-JIME

HANE-GOSHI

跳腰

  • Nage-waza
  • Koshi-waza
Ver técnica HANE-GOSHI

HANE-GOSHI-GAESHI

跳腰返

  • Nage-waza
  • Ashi-waza
Ver técnica HANE-GOSHI-GAESHI

HANE-MAKIKOMI

跳巻込

  • Nage-waza
  • Yoko-sutemi-waza
Ver técnica HANE-MAKIKOMI

HARAI-GOSHI

払腰

  • Nage-waza
  • Koshi-waza
Ver técnica HARAI-GOSHI

HARAI-GOSHI → UCHI-MATA

  • Renraku-henka-waza
Ver técnica Renraku-henka-waza: Harai-goshi seguido de Uchi-mata.

HARAI-GOSHI-GAESHI

払腰返

  • Nage-waza
  • Ashi-waza
Ver técnica HARAI-GOSHI-GAESHI

HARAI-MAKIKOMI

払巻込

  • Nage-waza
  • Yoko-sutemi-waza
Ver técnica HARAI-MAKIKOMI

HARAI-TSURIKOMI-ASHI

払釣込足

  • Nage-waza
  • Ashi-waza
Ver técnica HARAI-TSURIKOMI-ASHI

HIKIKOMI-GAESHI

引込返

  • Nage-waza
  • Ma-sutemi-waza
Ver técnica HIKIKOMI-GAESHI

HIZA-GURUMA

膝車

  • Nage-waza
  • Ashi-waza
Ver técnica HIZA-GURUMA

HIZA-GURUMA → TAI-OTOSHI

  • Renraku-henka-waza
Ver técnica Renraku-henka-waza: Hiza-guruma seguido de Tai-otoshi.

IPPON-SEOI-NAGE

一本背負投

  • Nage-waza
  • Te-waza
Ver técnica IPPON-SEOI-NAGE

JIGOKU-JIME

地獄絞

  • Katame-waza
  • Shime-waza
Ver técnica JIGOKU-JIME

KAMI-SHIHO-GATAME

上四方固

  • Katame-waza
  • Osaekomi-waza
Ver técnica KAMI-SHIHO-GATAME

KATA-GATAME

肩固

  • Katame-waza
  • Osaekomi-waza
Ver técnica KATA-GATAME

KATA-GURUMA

肩車

  • Nage-waza
  • Te-waza
Ver técnica KATA-GURUMA

KATA-JUJI-JIME

片十字絞

  • Katame-waza
  • Shime-waza
Ver técnica KATA-JUJI-JIME

KATAHA-JIME

片羽絞

  • Katame-waza
  • Shime-waza
Ver técnica KATAHA-JIME

KATATE-JIME

片手絞

  • Katame-waza
  • Shime-waza
Ver técnica KATATE-JIME

KESA-GATAME

袈裟固

  • Katame-waza
  • Osaekomi-waza
Ver técnica KESA-GATAME

KIBISU-GAESHI

踵返

  • Nage-waza
  • Te-waza
Ver técnica KIBISU-GAESHI

KO-SOTO-GAKE

小外掛

  • Nage-waza
  • Ashi-waza
Ver técnica KO-SOTO-GAKE

KO-SOTO-GARI

小外刈

  • Nage-waza
  • Ashi-waza
Ver técnica KO-SOTO-GARI

KO-UCHI-GAESHI

小内返

  • Nage-waza
  • Ashi-waza
Ver técnica KO-UCHI-GAESHI

KO-UCHI-GARI

小内刈

  • Nage-waza
  • Ashi-waza
Ver técnica KO-UCHI-GARI

KO-UCHI-MAKIKOMI

小内巻込

  • Nage-waza
  • Yoko-sutemi-waza
Ver técnica KO-UCHI-MAKIKOMI

KOSHI-GURUMA

腰車

  • Nage-waza
  • Koshi-waza
Ver técnica KOSHI-GURUMA

KUCHIKI-TAOSHI

朽木倒

  • Nage-waza
  • Te-waza
Ver técnica KUCHIKI-TAOSHI

KUZURE-KAMI-SHIHO-GATAME

崩上四方固

  • Katame-waza
  • Osaekomi-waza
Ver técnica KUZURE-KAMI-SHIHO-GATAME

KUZURE-KESA-GATAME

崩袈裟固

  • Katame-waza
  • Osaekomi-waza
Ver técnica KUZURE-KESA-GATAME

MAE-SANKAKU-JIME

前三角絞

  • Katame-waza
  • Shime-waza
Ver técnica MAE-SANKAKU-JIME

MAKURA-KESA-GATAME

  • Katame-waza
  • Osaekomi-waza
Ver técnica MAKURA-KESA-GATAME

MOROTE-GARI

双手刈

  • Nage-waza
  • Te-waza
Ver técnica MOROTE-GARI

NAMI-JUJI-JIME

並十字絞

  • Katame-waza
  • Shime-waza
Ver técnica NAMI-JUJI-JIME

O-GOSHI

大腰

  • Nage-waza
  • Koshi-waza
Ver técnica O-GOSHI

O-GURUMA

大車

  • Nage-waza
  • Ashi-waza
Ver técnica O-GURUMA

O-SOTO-GAESHI

大外返

  • Nage-waza
  • Ashi-waza
Ver técnica O-SOTO-GAESHI

O-SOTO-GARI

大外刈

  • Nage-waza
  • Ashi-waza
Ver técnica O-SOTO-GARI

O-SOTO-GARI → UCHI-MATA

  • Renraku-henka-waza
Ver técnica Renraku-henka-waza: O-soto-gari seguido de Uchi-mata.

O-SOTO-GURUMA

大外車

  • Nage-waza
  • Ashi-waza
Ver técnica O-SOTO-GURUMA

O-SOTO-MAKIKOMI

大外巻込

  • Nage-waza
  • Yoko-sutemi-waza
Ver técnica O-SOTO-MAKIKOMI

O-SOTO-OTOSHI

大外落

  • Nage-waza
  • Ashi-waza
Ver técnica O-SOTO-OTOSHI

O-UCHI-GAESHI

大内返

  • Nage-waza
  • Ashi-waza
Ver técnica O-UCHI-GAESHI

O-UCHI-GARI

大内刈

  • Nage-waza
  • Ashi-waza
Ver técnica O-UCHI-GARI

O-UCHI-GARI → TAI-OTOSHI

  • Renraku-henka-waza
Ver técnica Renraku-henka-waza: O-uchi-gari seguido de Tai-otoshi.

O-UCHI-GARI → UCHI-MATA

  • Renraku-henka-waza
Ver técnica Renraku-henka-waza: O-uchi-gari seguido de Uchi-mata.

OBI-OTOSHI

帯落

  • Nage-waza
  • Te-waza
Ver técnica OBI-OTOSHI

OBI-TORI-GAESHI

帯取返

  • Nage-waza
  • Te-waza
Ver técnica OBI-TORI-GAESHI

OKURI-ASHI-HARAI

送足払

  • Nage-waza
  • Ashi-waza
Ver técnica OKURI-ASHI-HARAI

OKURI-ERI-JIME

送襟絞

  • Katame-waza
  • Shime-waza
Ver técnica OKURI-ERI-JIME

RYOTE-JIME

両手絞

  • Katame-waza
  • Shime-waza
Ver técnica RYOTE-JIME

SANKAKU-JIME

三角絞

  • Katame-waza
  • Shime-waza
Ver técnica SANKAKU-JIME

SASAE-TSURIKOMI-ASHI

支釣込足

  • Nage-waza
  • Ashi-waza
Ver técnica SASAE-TSURIKOMI-ASHI

SEOI-NAGE

背負投

  • Nage-waza
  • Te-waza
Ver técnica SEOI-NAGE

SEOI-OTOSHI

背負落

  • Nage-waza
  • Te-waza
Ver técnica SEOI-OTOSHI

SODE-GURUMA-JIME

袖車絞

  • Katame-waza
  • Shime-waza
Ver técnica SODE-GURUMA-JIME

SODE-TSURIKOMI-GOSHI

袖釣込腰

  • Nage-waza
  • Koshi-waza
Ver técnica SODE-TSURIKOMI-GOSHI

SOTO-MAKIKOMI

外巻込

  • Nage-waza
  • Yoko-sutemi-waza
Ver técnica SOTO-MAKIKOMI

SUKUI-NAGE

掬投

  • Nage-waza
  • Te-waza
Ver técnica SUKUI-NAGE

SUMI-GAESHI

隅返

  • Nage-waza
  • Ma-sutemi-waza
Ver técnica SUMI-GAESHI

SUMI-OTOSHI

隅落

  • Nage-waza
  • Te-waza
Ver técnica SUMI-OTOSHI

TAI-OTOSHI

体落

  • Nage-waza
  • Te-waza
Ver técnica TAI-OTOSHI

TAI-OTOSHI → SEOI-NAGE

  • Renraku-henka-waza
Ver técnica Renraku-henka-waza: Tai-otoshi seguido de Seoi-nage.

TANI-OTOSHI

谷落

  • Nage-waza
  • Yoko-sutemi-waza
Ver técnica TANI-OTOSHI

TATE-SHIHO-GATAME

縦四方固

  • Katame-waza
  • Osaekomi-waza
Ver técnica TATE-SHIHO-GATAME

TAWARA-GAESHI

俵返

  • Nage-waza
  • Ma-sutemi-waza
Ver técnica TAWARA-GAESHI

TOMOE-NAGE

巴投

  • Nage-waza
  • Ma-sutemi-waza
Ver técnica TOMOE-NAGE

TSUBAME-GAESHI

燕返

  • Nage-waza
  • Ashi-waza
Ver técnica TSUBAME-GAESHI

TSUKOMI-JIME

突込絞

  • Katame-waza
  • Shime-waza
Ver técnica TSUKOMI-JIME

TSURI-GOSHI

釣腰

  • Nage-waza
  • Koshi-waza
Ver técnica TSURI-GOSHI

TSURIKOMI-GOSHI

釣込腰

  • Nage-waza
  • Koshi-waza
Ver técnica TSURIKOMI-GOSHI

UCHI-MAKIKOMI

内巻込

  • Nage-waza
  • Yoko-sutemi-waza
Ver técnica UCHI-MAKIKOMI

UCHI-MATA

内股

  • Nage-waza
  • Ashi-waza
Ver técnica UCHI-MATA

UCHI-MATA → KO-SOTO-GAKE

  • Renraku-henka-waza
Ver técnica Renraku-henka-waza: Uchi-mata seguido de Ko-soto-gake.

UCHI-MATA → KO-UCHI-GARI

  • Renraku-henka-waza
Ver técnica Renraku-henka-waza: Uchi-mata seguido de Ko-uchi-gari.

UCHI-MATA → SUMI-GAESHI

  • Renraku-henka-waza
Ver técnica Renraku-henka-waza: Uchi-mata seguido de Sumi-gaeshi.

UCHI-MATA → TAI-OTOSHI

  • Renraku-henka-waza
Ver técnica Renraku-henka-waza: Uchi-mata seguido de Tai-otoshi.

UCHI-MATA-GAESHI

内股返

  • Nage-waza
  • Ashi-waza
Ver técnica UCHI-MATA-GAESHI

UCHI-MATA-MAKIKOMI

内股巻込

  • Nage-waza
  • Yoko-sutemi-waza
Ver técnica UCHI-MATA-MAKIKOMI

UCHI-MATA-SUKASHI

内股透

  • Nage-waza
  • Te-waza
Ver técnica UCHI-MATA-SUKASHI

UDE-GARAMI

腕緘

  • Katame-waza
  • Kansetsu-waza
Ver técnica UDE-GARAMI

UDE-HISHIGI-ASHI-GATAME

腕挫脚固

  • Katame-waza
  • Kansetsu-waza
Ver técnica UDE-HISHIGI-ASHI-GATAME

UDE-HISHIGI-HARA-GATAME

腕挫腹固

  • Katame-waza
  • Kansetsu-waza
Ver técnica UDE-HISHIGI-HARA-GATAME

UDE-HISHIGI-HIZA-GATAME

腕挫膝固

  • Katame-waza
  • Kansetsu-waza
Ver técnica UDE-HISHIGI-HIZA-GATAME

UDE-HISHIGI-JUJI-GATAME

腕挫十字固

  • Katame-waza
  • Kansetsu-waza
Ver técnica UDE-HISHIGI-JUJI-GATAME

UDE-HISHIGI-TE-GATAME

腕挫手固

  • Katame-waza
  • Kansetsu-waza
Ver técnica UDE-HISHIGI-TE-GATAME

UDE-HISHIGI-UDE-GATAME

腕挫腕固

  • Katame-waza
  • Kansetsu-waza
Ver técnica UDE-HISHIGI-UDE-GATAME

UDE-HISHIGI-WAKI-GATAME

腕挫腋固

  • Katame-waza
  • Kansetsu-waza
Ver técnica UDE-HISHIGI-WAKI-GATAME

UKI-GATAME

浮固

  • Katame-waza
  • Osaekomi-waza
Ver técnica UKI-GATAME

UKI-GOSHI

浮腰

  • Nage-waza
  • Koshi-waza
Ver técnica UKI-GOSHI

UKI-OTOSHI

浮落

  • Nage-waza
  • Te-waza
Ver técnica UKI-OTOSHI

UKI-WAZA

浮技

  • Nage-waza
  • Yoko-sutemi-waza
Ver técnica UKI-WAZA

URA-GATAME

裏固

  • Katame-waza
  • Osaekomi-waza
Ver técnica URA-GATAME

URA-NAGE

裏投

  • Nage-waza
  • Ma-sutemi-waza
Ver técnica URA-NAGE

USHIRO-GOSHI

後腰

  • Nage-waza
  • Koshi-waza
Ver técnica USHIRO-GOSHI

USHIRO-KESA-GATAME

後袈裟固

  • Katame-waza
  • Osaekomi-waza
Ver técnica USHIRO-KESA-GATAME

USHIRO-SANKAKU-JIME

後ろ三角絞

  • Katame-waza
  • Shime-waza
Ver técnica USHIRO-SANKAKU-JIME

UTSURI-GOSHI

移腰

  • Nage-waza
  • Koshi-waza
Ver técnica UTSURI-GOSHI

YAMA-ARASHI

山嵐

  • Nage-waza
  • Te-waza
Ver técnica YAMA-ARASHI

YOKO-GAKE

横掛

  • Nage-waza
  • Yoko-sutemi-waza
Ver técnica YOKO-GAKE

YOKO-GURUMA

横車

  • Nage-waza
  • Yoko-sutemi-waza
Ver técnica YOKO-GURUMA

YOKO-OTOSHI

横落

  • Nage-waza
  • Yoko-sutemi-waza
Ver técnica YOKO-OTOSHI

YOKO-SANKAKU-JIME

横三角絞

  • Katame-waza
  • Shime-waza
Ver técnica YOKO-SANKAKU-JIME

YOKO-SHIHO-GATAME

横四方固

  • Katame-waza
  • Osaekomi-waza
Ver técnica YOKO-SHIHO-GATAME

YOKO-WAKARE

横分

  • Nage-waza
  • Yoko-sutemi-waza
Ver técnica YOKO-WAKARE