Shōgai Jūdō Kyōkai Associação Judô para Toda a Vida

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IPPON-SEOI-NAGE → O-UCHI-GARI

Uke inicia com O-uchi-gari; Tori neutraliza a tentativa e aproveita a posição frontal para aplicar Ippon-seoi-nage.

  • Kaeshi-waza

⚠ Segurança

Pratique em tatami, com progressão lenta e uke preparado para ukemi de arremesso de ombro. O enganchamento de braço deve ser controlado, sem estrangulamento. A inclinação deve ser gradual. A queda deve ser monitorada; o ombro e o pescoço devem estar protegidos. Interrompa diante de dor, controle perdido ou risco para pescoço, cabeça ou ombro.

Vídeo oficial

Ainda não temos o vídeo oficial desta técnica cadastrado.

Ataque inicial de uke (O-uchi-gari)

Uke entra por dentro, tentando ceifar a perna direita de tori pela parte interna com a perna direita.

Neutralização

Tori evita a ceifa retraindo ou levantando a perna direita, mantendo contato de pegada. Uke fica posicionado à frente e muito próximo, ainda em movimento de ceifa, comprometido.

Kuzushi (Ippon-seoi-nage)

O desequilíbrio é criado pela falha do ataque: uke perdeu o alvo e está compensando. Tori aproveita essa instabilidade elevando o corpo e inclinando-se para frente, quebrando o eixo vertical.

Tsukuri (Ippon-seoi-nage)

Tori gira, encaixa o ombro sob a axila de uke e prende o braço direito dele com o próprio braço direito, mantendo a manga puxada com a esquerda. Os pés são ajustados para a base de Ippon-seoi-nage, com joelhos flexionados.

Kake (Ippon-seoi-nage)

Tori eleva uke usando o ombro como fulcro, puxa com o braço enganchado e completa a projeção com movimento de quadril e pernas, lançando-o por sobre o ombro.

Fontes desta técnica