OKURI-ASHI-HARAI
送足払 · おくりあしはらい
Conduz o oponente para a esquerda e varre seu pé direito com o pé esquerdo, reunindo os dois pés dele.
Vídeo oficial
送足払 / Okuri-ashi-harai
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Abrir no YouTube (abre em nova aba)Kuzushi (quebra de equilíbrio)
Desequilibre uke para o lado direito usando os braços: a mão direita executa movimentos circulares para cima e para fora enquanto a mão esquerda auxilia. Uke resistirá à sua pressão e tentará mover-se para a esquerda, levando o pé direito para junto do pé esquerdo. Nesse momento, sem relaxar a pressão das mãos, uke já está sendo desequilibrado e está pronto para a varredura.
Tsukuri (entrada e preparação do corpo)
Enquanto acompanha uke na mesma direção em que ele está se movendo (para a esquerda), tori descarrega o peso sobre o pé direito, mantendo a postura frontal, e libera o pé esquerdo, que se aproxima do lado externo do tornozelo direito de uke com o calcanhar ligeiramente para fora. A mão direita continua o movimento circular para cima e para fora, enquanto a mão esquerda mantém pressão. O golpe deve ser preparado em movimentos ondulantes, não em movimento brusco.
Kake (execução do golpe)
Vire o pé esquerdo para dentro e aplique uma rápida rasteira com a sola do pé na altura do tornozelo de uke, na direção em que uke estiver se inclinando. A rasteira deve ser aplicada em linha reta, varrendo ambas as pernas de uke para o lado (para a esquerda). Mantenha a puxada ascendente e circular da mão direita, que conduz uke sobre o pé varrido, enquanto a mão esquerda acompanha a queda pressionando na direção do tatami. A rasteira não deve ser aplicada num movimento brusco nem retirada apressadamente; imagine que o lado externo do seu pé toca o pé de uke no último instante.