Terminologia do Judô

Judoca que executa a técnica. O glossário da IJF define tori como o atleta que aplica a técnica; o dicionário do Kodokan acrescenta a leitura “aquele que faz”, “aquele que projeta” [1]. A CBJ traduz o termo como “judoca ativo” no programa da faixa amarela [14]. Nas descrições deste site, toda indicação lateral é sempre atribuída explicitamente a tori ou a uke.

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 6º kyû.

Judoca que recebe a técnica do parceiro ou do adversário. O glossário da IJF o define como o atleta que recebe o ataque; o dicionário do Kodokan usa “receptor, aquele que é projetado” [1]. A CBJ traduz como “judoca passivo” [14]. O papel de uke não é passivo no sentido de inerte: cabe a ele receber a técnica com ukemi seguro e, no treino combinado, oferecer a reação prevista.

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 6º kyû.

Praticante de judô. O regulamento da IJF traduz simplesmente como “judo player”; o dicionário do Kodokan traz a leitura mais ampla de “pessoa que vive segundo o judô” [1]. Em português corrente usa-se também “judoca”.

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1.

Professor, instrutor. É o primeiro item de vocabulário exigido pela CBJ, já na faixa branca/cinza (11º kyû) [14]. O glossário da IJF registra o termo com a tradução “teacher/instructor” [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 11º kyû.

Título de mestre. O Kodokan usa a forma “Kano Jigoro Shihan” de modo sistemático ao se referir ao fundador, e sua versão em inglês glosa o termo como “professor” [6][7]. A seção 師範の言葉 (“palavras do Shihan”) do site japonês do Kodokan confirma o kanji [10]. Não foi localizada, nas fontes institucionais consultadas, uma definição formal do termo nem indicação de leitura em kana; por isso o campo de kana ficou vazio.

Fontes: [6] Kodokan, History of Kodokan Judo; [7] Kodokan, Activities; [10] Kodokan, 昇段資格について / 師範の言葉.

Arbitragem. O glossário da IJF registra a forma shimpan do regulamento e shinpan do dicionário do Kodokan, ambas com o sentido de arbitrar [1]. A forma derivada shimpan-in (審判員, しんぱんいん) designa as pessoas que arbitram — árbitros e juízes.

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1.

Árbitro principal, o árbitro que atua sobre o tatami e conduz o combate. É ele quem anuncia os comandos e as pontuações e faz os gestos previstos no Artigo 4 das regras de arbitragem da IJF [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigo 4.

Árbitro auxiliar ou juiz de mesa. Nas competições do World Judo Tour da IJF a supervisão passou a ser feita pelo sistema de vídeo CARE, sob responsabilidade dos supervisores e diretores de arbitragem; em eventos sem CARE, o regulamento prevê o uso de dois juízes laterais com decisão por maioria de três [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigo 13.5.

Vencedor do combate. Termo do glossário oficial; o dicionário do Kodokan registra “winner; victor” [1]. O gesto do árbitro que indica o vencedor é chamado kachi (勝ち, かち, “vitória”) [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigo 4.

Perdedor do combate. Termo registrado no glossário oficial da IJF aprovado pelo Kodokan [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1.

Conjunto dos graduados em faixa preta. A CBJ define Yudansha como as faixas pretas do 1º ao 5º Dan, cuja outorga é homologada pela própria Confederação após exame teórico e prático realizado pelas Comissões Estaduais de Graduação [14]. Não foi confirmado o kanji do termo nas fontes institucionais consultadas.

Fontes: [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, Capítulo III, art. 4º, II.

Segundo a CBJ, “título de alta graduação, específico do Judô, criado pelo Instituto Kodokan”, outorgado a quem se empenhou no aprendizado, na prática contínua, na demonstração de eficiência técnica e na dedicação ao ensino, ao estudo e à pesquisa do judô; corresponde às faixas vermelha e branca, do 6º ao 7º Dan [14]. O conhecimento do conceito é exigido pela CBJ já no exame de faixa marrom (1º kyû) [14]. O termo japonês 高段者 (“graduado de alto grau”) aparece no nome dos torneios do Kodokan reservados a essas graduações [10], mas não foi possível confirmar que corresponda exatamente à grafia do termo usado pela CBJ; por isso o campo de kanji ficou vazio.

Fontes: [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, Capítulo III, art. 4º, III, e art. 6º, XI; [10] Kodokan, 昇段資格について.

Termo usado pela CBJ para o conjunto dos graduados abaixo da faixa preta — da faixa branca à marrom. Essas graduações são homologadas pelas Federações estaduais a partir dos exames realizados pelas associações, sob responsabilidade de professor faixa preta maior de 18 anos inscrito no Registro Geral de Graduação da CBJ [14]. Não foi confirmado o kanji do termo.

Fontes: [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, Capítulo III, art. 4º, I.

Local de treino; literalmente, “lugar do caminho”. O glossário da IJF traduz como “training hall” [1]. O Kodokan trata o dojo como o espaço onde se aprendem os dois princípios fundamentais — seiryoku-zenyo e jita-kyoei — e onde a etiqueta é ensinada e praticada [5]. A CBJ exige o termo no vocabulário da faixa azul/amarela (7º kyû), traduzido como “academia” [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [5] Kodokan, Judo and Rei – Etiquette; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 7º kyû.

Esteira sobre a qual se pratica; o glossário traduz como “straw mat”, em referência à origem do material [1]. Para eventos da IJF, cada peça deve medir 1 m × 2 m × 5 cm, ser de espuma prensada, firme sob os pés, capaz de absorver o impacto do ukemi, não escorregadia nem áspera demais, e assentada sobre piso resiliente ao nível do chão [1]. A CBJ exige o termo já na faixa cinza (10º kyû), como “local de treinamento ou competição” [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e SOR 8.x (Field of Play); [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 10º kyû.

Área de competição. Nos eventos da IJF, cada tatami de competição divide-se em duas zonas de cores contrastantes: a área de combate, com no mínimo 8 m × 8 m e no máximo 10 m × 10 m, e a área de segurança, com no mínimo 3 m [1]. A CBJ pede o termo no vocabulário da faixa azul/amarela, como “local de competição” [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e SOR 8.x (Field of Play); [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 7º kyû.

Dentro da área de combate. Em tachi-waza, considera-se que os atletas estão dentro enquanto pelo menos um pé de um deles permanecer na área de combate; em ne-waza, enquanto qualquer parte do corpo de um deles estiver dentro [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigo 18.1.1.

Fora da área de combate. Sair intencionalmente da área sem ataque engajado é punido com shido; há exceções para ações iniciadas dentro da área que prosseguem sem interrupção nas proximidades do limite, até dois metros dentro da área de segurança [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigos 5 e 18.1.1.

Lugar de honra do dojo; o glossário do regulamento traduz como “upper seats” e o dicionário do Kodokan como “assento superior ou assento de honra” [1]. É o ponto de referência para as saudações dirigidas ao local, e não a uma pessoa específica.

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1.

Frente do dojo. O glossário do regulamento traduz como “dojo front/upper seats” e o dicionário do Kodokan como “frente do dojo” [1]. É a direção para a qual se dirige a saudação formal anunciada como “Shomen-ni-rei!”.

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1.

Uniforme do judô, composto de casaco, calça e faixa. Nas competições da IJF, é branco ou azul e deve estar em conformidade com as regras específicas do Apêndice C, verificadas no controle de judogi antes das lutas [1]. Alterar as características técnicas do judogi definidas no regulamento é enquadrado como ato contrário ao espírito do judô [1]. A CBJ exige o termo no vocabulário da faixa azul (8º kyû) [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1, IJF Refereeing Rules (D1.1) e Apêndice C; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 8º kyû.

Casaco do judogi. O glossário da IJF registra o termo como jo-i [1]; a CBJ, no programa da faixa azul, usa a forma uwagi para a mesma peça [14]. As duas designações circulam na prática; a divergência é de nomenclatura, não de peça.

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 8º kyû.

Calça do judogi. O termo aparece com a mesma grafia no glossário da IJF e no vocabulário exigido pela CBJ na faixa azul, ali escrito “Shitabaki” [1][14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 8º kyû.

Faixa. Além de fechar o casaco, indica a graduação do praticante. As regras da IJF exigem que o combate comece com o judogi corretamente vestido e a faixa amarrada firmemente acima dos ossos do quadril [1]. A CBJ inclui o termo — grafado “Ôbi” — e a amarração correta da faixa no exame de 8º kyû [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigo 9.4; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 8º kyû.

Gola e lapela do casaco. É uma das regiões de pegada previstas no kumi-kata normal descrito pelo regulamento, junto com a manga, a região do peito, o alto do ombro e as costas [1]. Cobrir a parte superior da lapela para impedir a pegada do adversário é punido com shido [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigo 18.1.2.

Manga do casaco. É uma das pegadas clássicas descritas no regulamento: uma das mãos toma a manga, a gola, o peito, o ombro ou as costas do lado oposto do adversário [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigo 18.1.2.

Sandália usada para deslocar-se fora do tatami, preservando a higiene da área de treino. O glossário da IJF registra o termo com as formas zori e zōri [1]; a CBJ o inclui no vocabulário da faixa azul, grafado “Zoori” e traduzido como “chinelo” [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 8º kyû.

Cortesia; o espírito com que se demonstra respeito ao outro. O Kodokan define rei como o sentimento de reconhecer o caráter da outra pessoa e demonstrar-lhe respeito, e sustenta que cultivar esse espírito está diretamente ligado ao desenvolvimento do jita-kyoei preconizado por Kano [4]. O regulamento da IJF traduz o termo como “courtesy” e o dicionário do Kodokan como “respeito, decoro” [1]. Como comando do árbitro — “Rei!” — significa “saudar” [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [4] Kodokan, Judo and Rei.

Conjunto dos procedimentos que expressam o espírito de rei. O Kodokan explica que reiho é a manifestação física do espírito de rei e que, no dojo, o ensino se concentra em duas formas — zarei e ritsurei —, mas que essas duas não esgotam o assunto: cumprir a forma sem o espírito que a sustenta é menos do que se espera [5]. O documento de referência é o Reiho nas competições de judô, promulgado pelo Kodokan em 1967 [5].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [5] Kodokan, Judo and Rei – Etiquette.

Saudação em pé. É uma das duas formas de reiho ensinadas no dojo, ao lado do zarei [5]. A CBJ exige a demonstração da saudação em pé (Ritsu rei) e ajoelhada (Za rei) já no exame de faixa branca/cinza, 11º kyû [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [5] Kodokan, Judo and Rei – Etiquette; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 11º kyû.

Saudação ajoelhada, executada a partir de seiza. É a outra das duas formas de reiho ensinadas no dojo [5]. O glossário da IJF grafa o kanji como 坐礼; o site japonês do Kodokan usa a variante 座礼 no mesmo sentido [1][12]. A CBJ exige a demonstração no exame de 11º kyû [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [5] Kodokan, Judo and Rei – Etiquette; [12] Kodokan, 柔道と礼、その作法; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 11º kyû.

Posição formal de sentar-se sobre os joelhos, com as pernas dobradas sob o corpo. É a posição a partir da qual se executa o zarei. O regulamento traduz o termo como “sitting square/formal sitting” e o dicionário do Kodokan como “sentar formal” [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1.

Comando que significa “atenção”. O glossário da IJF detalha o sentido: palavras de comando para que a pessoa se ponha de pé, ereta, com os calcanhares unidos [1]. A CBJ pede o termo no vocabulário da faixa cinza/azul, 9º kyû, grafado “Kiotsuke” e traduzido como “atenção ou posição de sentido” [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 9º kyû.

Comando “saudar-se mutuamente”. Nas competições por equipes da IJF, o árbitro ordena “otagai-ni” com um gesto de antebraços erguidos e palmas voltadas uma para a outra, para que as duas equipes fiquem frente a frente, e em seguida anuncia “Rei!” [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigo 9.1.

Comando “saudar em direção ao shomen”. Na cerimônia de saudação das competições por equipes, o árbitro ordena que as equipes se voltem para a mesa técnica, estendendo os braços paralelos à frente com as palmas abertas, e anuncia “Rei!”; o próprio árbitro não se curva [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigo 9.1.

Grau de graduação a partir da faixa preta. O Kodokan certifica os dan e explica que a progressão é gradual, do shodan (1º dan) para o 2º, o 3º e assim por diante [8]. As normas internas do Kodokan fixam idade mínima para cada grau — 14 anos para shodan, 20 para 5º dan, 27 para 6º, 33 para 7º e 42 para 8º — e estabelecem, para cada grau, o kata a ser avaliado [10]. No Brasil, a outorga de faixas pretas do 1º ao 5º Dan é homologada pela CBJ [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [8] Kodokan, Dan Grading System; [10] Kodokan, 講道館昇段資格に関する内規; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas.

Grau anterior à faixa preta. O Kodokan mantém um sistema próprio de kyu para jovens, cujo objetivo declarado é garantir a segurança no treino e nas competições infantis, tornar mais eficiente a orientação e estimular a prática [10]. No Brasil, a CBJ organiza onze kyu, numerados em ordem decrescente, do 11º ao 1º [14]. Não foi localizada indicação de leitura em kana em fonte institucional, e por isso o campo ficou vazio.

Fontes: [10] Kodokan, 講道館級位（少年）について; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, art. 6º.

A CBJ estabelece a sequência: branca (iniciante), branca/cinza (11º kyû), cinza (10º), cinza/azul (9º), azul (8º), azul/amarela (7º), amarela (6º), amarela/laranja (5º), laranja (4º), verde (3º), roxa (2º) e marrom (1º kyû) [14]. Acima delas vêm a faixa preta do 1º ao 5º Dan (yudansha), a faixa vermelha e branca do 6º ao 8º Dan e a faixa vermelha do 9º e 10º Dan [14]. Saber essa ordem é exigência do exame de 7º kyû [14]. Os grupos das faixas coloridas são chamados pela CBJ de “básicas” (da branca à amarela/laranja) e “intermediárias” (laranja, verde, roxa e marrom) [14].

Fontes: [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, art. 6º, I a XI, e Capítulo III.

Primeiro grau de faixa preta. Nas normas do Kodokan, a idade mínima é 14 anos e o kata avaliado é a parte do Nage-no-kata correspondente a te-waza, koshi-waza e ashi-waza [10]. No Brasil, a CBJ exige 16 anos completos e carência mínima de dois anos na faixa marrom [14]; a FPJUDÔ acrescenta módulos obrigatórios de História, Filosofia, Ética e Terminologia do Judô, exame teórico e exame prático com ukemi, tai-sabaki, Nage-no-kata completo e fundamentos técnicos [16]. Não foi confirmado o kanji do termo isolado nas fontes consultadas.

Fontes: [10] Kodokan, 講道館昇段資格に関する内規; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, art. 6º, XII; [16] FPJUDÔ, Regulamento Exame de Graduação 2026.

Sistema de promoção por desempenho em competição. O Kodokan explica que, nos Torneios Vermelho e Branco realizados duas vezes por ano na sede e no Centro Internacional de Judô de Osaka, o competidor que obtiver a sequência de vitórias exigida sobe de grau no mesmo dia [8]. Não foi confirmado o kanji do termo em fonte institucional.

Fontes: [8] Kodokan, Dan Grading System.

Treino, prática. Termo genérico que nomeia a sessão de trabalho no dojo; entra na composição de nomes de formatos específicos, como kakari-geiko e yakusoku-geiko [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1.

Prática livre, em que os dois praticantes atacam e defendem sem combinação prévia. O glossário traduz como “free sparring” e “free practice” [1]. A CBJ define randori, kata e shiai como as três formas fundamentais da prática do judô, conhecimento exigido no exame de 3º kyû [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 7º e 3º kyû.

Forma; sequência pré-estabelecida em que princípios e técnicas são estudados com papéis e ordem definidos. O Kodokan publica textos oficiais de sete kata: Nage-no-kata, Katame-no-kata, Kime-no-kata, Ju-no-kata, Kodokan Goshin-jutsu, Itsutsu-no-kata e Koshiki-no-kata [13]. As normas de graduação do Kodokan associam um kata a cada grau: Nage-no-kata (parcial) no shodan, Nage-no-kata no 2º dan, Katame-no-kata no 3º, Ju-no-kata no 4º, Kime-no-kata no 5º, Kodokan Goshin-jutsu no 6º, Itsutsu-no-kata no 7º e Koshiki-no-kata no 8º [10].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [10] Kodokan, 講道館昇段資格に関する内規; [13] Kodokan, Kodokan KATA Textbook.

Treino de repetição da entrada da técnica, sem concluir a projeção. O glossário traduz como “repetition training” [1]. A CBJ traduz como “treinamento de entrada das técnicas” e o cobra no exame de 7º kyû [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 7º kyû.

Treino de repetição da projeção completa, com o parceiro caindo a cada execução. O glossário traduz como “repetitive throwing practice” [1]. Difere do uchikomi porque a técnica é levada até a queda, o que exige ukemi seguro e espaço adequado.

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1.

Formato de treino em que um dos praticantes ataca continuamente enquanto o outro apenas se defende. O glossário da IJF o registra como sinônimo de uchikomi [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1.

Prática combinada, em que os papéis e a sequência são acordados de antemão entre os parceiros. O dicionário do Kodokan a descreve como prática controlada ou “combinada” [1]. É o formato adequado para estudar encadeamentos e contragolpes antes de levá-los ao randori.

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1.

Prática realizada com parceiro, em oposição ao treino individual. Termo do glossário oficial da IJF aprovado pelo Kodokan [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1.

Prática realizada sozinho, sem parceiro — deslocamentos, tai-sabaki, entradas de técnica no vazio. Termo do glossário oficial da IJF aprovado pelo Kodokan [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1.

Competição, combate disputado sob regras de arbitragem. O glossário registra “contest” e o dicionário do Kodokan “match; bout” [1]. A CBJ o cobra no vocabulário da faixa azul/amarela, traduzido como “competição”, e o inclui entre as três formas fundamentais da prática, ao lado de randori e kata [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 7º e 3º kyû.

Trabalho em pé. O regulamento define que a situação é de tachi-waza quando os dois atletas estão de pé e não se encontram em nenhuma das posições de ne-waza previstas [1]. A CBJ pede a demonstração de defesas de técnicas em pé (Tachi waza) no exame de 5º kyû [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigo 10; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 5º kyû.

Trabalho no solo. A transição de tachi-waza para ne-waza só é considerada válida se tori ou uke fizerem um ataque ou contra-ataque real e em seguida buscarem osaekomi-waza, shime-waza ou kansetsu-waza [1]. Puxar o adversário para o solo sem que ele aproveite a situação para prosseguir é punido com shido [1]. A posição correspondente do corpo chama-se ne-shisei (寝姿勢, ねしせい) [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigos 10 e 18.1.1.

Comando “começar”. O combate sempre começa com os atletas em pé, com o judogi corretamente vestido e a faixa firme acima dos ossos do quadril; só então o árbitro anuncia “Hajime!” [1]. É também o comando que reinicia o combate após um “Mate!” [1]. A CBJ cobra o termo no vocabulário de 9º kyû [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigos 9.4 e 11; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 9º kyû.

Comando “esperar”, que interrompe temporariamente o combate. O regulamento lista as situações em que o árbitro deve anunciá-lo: quando os dois atletas saem completamente da área sem ação contínua iniciada dentro; quando ocorre ato proibido; em caso de lesão ou doença; para ajuste de judogi ou cabelo; quando não há progresso evidente em ne-waza; e quando um atleta se levanta erguendo do tatami o adversário que está de costas com uma ou ambas as pernas em volta dele [1]. O gesto correspondente é o braço erguido à altura do ombro com a palma da mão aberta voltada para os oficiais de mesa [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigos 4 e 11; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 9º kyû.

Anúncio que encerra o combate. O regulamento o prevê quando um atleta marca ippon ou waza-ari-awasete-ippon, em caso de hansoku-make, em caso de kiken-gachi, quando o tempo se esgota e quando há pontuação em golden score [1]. O glossário registra que o termo não tem kanji associado; a grafia em kana é 「それまで！」 [1]. A CBJ o cobra no vocabulário de 9º kyû, grafado “Soremade” [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigo 13; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 9º kyû.

Anúncio de que a imobilização está valendo e a contagem começou. O árbitro só o anuncia quando o atleta imobilizado é controlado pelo lado, por trás ou por cima e tem as costas inteiras ou a região escapular completa em contato com o tatami, e quando quem aplica não tem o corpo nem as pernas controlados pelas pernas do adversário [1]. O gesto é o braço apontado para os atletas com a palma voltada para baixo, mantido até confirmar que o cronômetro foi iniciado [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigos 4 e 17.

Anúncio de que a imobilização foi desfeita. O gesto é o braço erguido à frente, com os dedos estendidos e o polegar para cima, movido rapidamente da direita para a esquerda duas ou três vezes, verificando-se em seguida que o cronômetro foi parado [1]. Se quem imobiliza troca de osaekomi-waza sem perder o controle, o tempo continua correndo — não há toketa [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigos 4 e 17.

Comando “não se mexa”, que congela a posição. Só pode ser aplicado quando os atletas estão trabalhando em ne-waza; o árbitro se inclina e toca os dois com as palmas das mãos, assegurando-se de que nem a posição nem as pegadas mudem [1]. O glossário registra que o termo não tem kanji associado [1]. A CBJ o cobra no vocabulário de 9º kyû, grafado “Sonomama” [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigos 4 e 12; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 9º kyû.

Comando que retoma o combate depois de “Sono-mama!”. O árbitro toca firmemente os dois atletas com as palmas das mãos, exercendo pressão sobre eles [1]. O glossário registra que o termo não tem kanji associado [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigos 4 e 12.

Declaração de desistência: “eu desisto”. O regulamento a coloca ao lado do gesto de bater duas ou mais vezes com a mão ou com o pé como forma de desistir, geralmente por efeito de osaekomi-waza, shime-waza ou kansetsu-waza, e a desistência vale ippon para o adversário [1]. No treino, é o sinal que obriga a soltura imediata.

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigo 14.

Pontuação máxima, que encerra o combate. Os quatro critérios são velocidade, força, queda de costas e controle habilidoso até o fim do pouso; a ação deve ser continuação ininterrupta de uma técnica da classificação do Kodokan ou de suas variações reconhecidas [1]. Em ne-waza, vale ippon a imobilização mantida por 20 segundos, a desistência por batida ou “Maitta!” e a perda de consciência por osaekomi-waza, shime-waza ou kansetsu-waza [1]. A introdução das regras de arbitragem afirma que o único objetivo é o ippon, e que os demais valores só contam se houver vontade de pontuá-lo [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, D1.1, Artigos 7 e 14.

Pontuação imediatamente inferior ao ippon — literalmente, “existe técnica”. Em pé, é atribuída quando a queda passa de 90 graus do eixo dos ombros sem chegar às costas, ou quando os quatro critérios do ippon não se completam [1]. No solo, corresponde à imobilização mantida de 10 a 19 segundos [1]. O gesto é o braço estendido lateralmente à altura do ombro, com a palma voltada para baixo, iniciado com o braço cruzado sobre o peito [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigos 4, 7 e 15.

Anúncio feito quando um atleta obtém o segundo waza-ari no combate: os dois somam ippon e o combate termina [1]. O gesto é o de waza-ari seguido imediatamente do de ippon [1]. O termo genérico para essa soma é awase-waza (合せ技, あわせわざ) [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigos 4 e 16.

Pontuação imediatamente inferior ao waza-ari, vigente na versão atual do SOR da IJF [1]. Em pé, é atribuída à queda lateral de 90 graus ou mais em direção à frente, à queda sobre a parte alta das costas, à queda sobre o eixo dos ombros com um cotovelo ou uma mão, à queda sobre uma ou ambas as nádegas e à queda sobre o pescoço; não é atribuída se a frente do abdômen, a frente dos dois quadris ou os dois joelhos tocarem o tatami antes da queda lateral, ou ao mesmo tempo que ela [1]. No solo, corresponde à imobilização de 5 a 9 segundos [1]. Os yuko são contados individualmente e não se somam para formar waza-ari [1]. No Brasil, o RNC 2026 da CBJ adota os mesmos tempos de osaekomi e determina que, em golden score, o combate termina no yuko em caso de imobilização [15].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigos 4, 7, 13 e 15; [15] CBJ, RNC 2026.

Penalidade leve — literalmente, “orientação”. Pode ser aplicada por falta de combatividade, por movimento ilegal não considerado perigoso ou por vestimenta e cabelo em desalinho [1]. Dois shido funcionam como advertência e o terceiro converte-se em hansoku-make; o atleta é desclassificado do combate mas pode prosseguir na competição, quando aplicável [1]. Shido não geram pontos para o adversário — só as pontuações técnicas aparecem no placar — e um combate não pode ser decidido por acúmulo de shido antes de se chegar ao hansoku-make [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigos 18 e 18.1.

Derrota por infração. Pode ser indireta, por acúmulo de shido, ou direta, por infração grave; em ambos os casos o adversário vence por ippon [1]. Conforme a infração, o atleta pode ou não continuar na competição [1]. O grupo das infrações graves reúne as técnicas perigosas e os atos contrários ao espírito do judô [1]. O termo simples hansoku (反則, はんそく) significa “falta, infração” [1]. No Brasil, o RNC 2026 registra que o hansoku-make disciplinar elimina o atleta da competição [15].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigos 18, 18.2, 18.2.1 e 18.2.2; [15] CBJ, RNC 2026.

Técnicas proibidas. O regulamento distingue três situações: técnicas da classificação do Kodokan permitidas em todas as faixas etárias; técnicas permitidas em sênior e júnior mas penalizadas em cadete; e técnicas da classificação do Kodokan que não são permitidas em eventos da IJF — kawazu-gake, kani-basami, do-jime e ashi-garami [1]. Reconhecimento técnico e permissão competitiva são coisas distintas: as regras de arbitragem afirmam explicitamente que todas as técnicas da classificação do Kodokan fazem parte do patrimônio do judô e devem sempre ser ensinadas [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, D1.1, Artigos 9.7 e 18.

Julgamento, decisão. Termo do glossário oficial da IJF aprovado pelo Kodokan [1]. Nas regras vigentes, os combates individuais empatados no tempo regulamentar prosseguem em golden score sem limite de tempo, de modo que a decisão por hantei não é o mecanismo de desempate previsto [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigo 13.

Combate prolongado. Nas regras vigentes da IJF, o prolongamento chama-se golden score: não tem limite de tempo, as pontuações e os shido do tempo regulamentar são transportados para ele, e o combate termina com a primeira pontuação técnica, hansoku-make ou kiken-gachi [1]. Se a imobilização começar no golden score, tori recebe yuko aos 5 segundos e o combate se encerra [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigo 13.4.

Empate. O termo consta do glossário oficial [1], mas nas regras vigentes da IJF o combate individual empatado no tempo regulamentar não termina empatado: prossegue em golden score [1]. O empate continua a ter função concreta no sistema de graduação do Kodokan, cujas normas atribuem pontuação diferenciada aos empates conforme a diferença de grau entre os oponentes [10].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigo 13; [10] Kodokan, 講道館昇段資格に関する内規, item 8.

Vitória por não comparecimento do adversário. O regulamento prevê a regra dos 30 segundos: feita a última chamada, o placar conta 30 segundos e, se o adversário não se apresentar ao tatami, o atleta presente é declarado vencedor por fusen-gachi [1]. Aplica-se também quando o adversário se recusa a cumprir as exigências de higiene e cobertura de cabelo antes do início do combate [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigo 19.

Vitória por desistência do adversário durante o combate, qualquer que seja o motivo [1]. Aplica-se também quando o adversário se recusa a cumprir as exigências de higiene após o combate já ter começado, e quando um atleta perde uma lente de contato e informa ao árbitro que não pode continuar sem ela [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigo 19.

Vitória por superioridade de desempenho. Termo do glossário oficial da IJF aprovado pelo Kodokan [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1.

Ímpeto que combina força e velocidade. O termo é usado no Artigo 14 das regras de arbitragem para explicar o que se avalia numa projeção com eficácia máxima, ao lado de hazumi [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigo 14.

Habilidade com impulso, nitidez ou ritmo. O glossário da IJF registra expressamente que o termo não tem kanji associado [1]. Junto com ikioi, compõe o par de qualidades citadas no Artigo 14 para caracterizar a execução que merece ippon [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigo 14.

O glossário oficial define judô como o caminho de usar as forças mental e física da maneira mais eficiente possível [1]. O Kodokan relata que Kano substituiu o sufixo jutsu (técnica) por do (caminho) para nomear o que criara, marcando que se tratava de mais do que técnica: um conjunto de princípios para o aperfeiçoamento pessoal [6]. A CBJ decompõe a palavra: “ju” significa suavidade, não resistência, e “do” significa meio, caminho, doutrina [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [6] Kodokan, History of Kodokan Judo; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 5º kyû.

Instituição fundada por Kano Jigoro em 1882, origem do judô, hoje fundação de interesse público cujos objetivos declarados são estudar, ensinar, desenvolver e difundir o judô Kodokan [7]. O Kodokan explica que “kodo” significa aprender, comprovar e praticar o princípio, e que “kan” designa o lugar — daí “lugar onde se ensina o caminho” [6][11]. A CBJ exige o conhecimento do nome da primeira escola de judô no exame de 9º kyû e a data de fundação, maio de 1882, no de 8º kyû [14].

Fontes: [6] Kodokan, History of Kodokan Judo; [7] Kodokan, Activities; [11] Kodokan, 柔道の目的・技の理念; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 9º e 8º kyû.

Arte de combate que deu origem ao judô. As regras de arbitragem da IJF definem jujutsu como o termo genérico que reúne os métodos de combate desarmado praticados pelos guerreiros do Japão medieval [1]. O Kodokan registra que Kano estudou as escolas Tenjin Shinyo-ryu e Kito-ryu, integrou o que considerou positivo nelas às suas próprias ideias e transformou o princípio tradicional de “vencer a força pela flexibilidade” no princípio do uso mais eficiente da energia física e mental [6]. A CBJ o inclui no exame de 8º kyû como “arte que deu origem ao Judô” [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, IJF Refereeing Rules, D1.1; [6] Kodokan, History of Kodokan Judo; [11] Kodokan, 柔道の目的・技の理念; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 8º kyû.

Máxima eficiência no uso da energia. É o princípio fundamental sobre o qual, segundo o Kodokan, todas as técnicas se assentam, e que Kano considerava aplicável muito além do dojo [11][6]. O glossário da IJF registra a forma seiryouku-zen'yo com a tradução “maximum efficiency” [1]. A CBJ o cobra no exame de 5º kyû, junto com jita-kyoei, como resumo do que é o judô [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [6] Kodokan, History of Kodokan Judo; [11] Kodokan, The Purpose of Judo; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 5º kyû.

Prosperidade e benefício mútuos. O Kodokan o identifica como o objetivo próprio do treino e o liga diretamente ao cultivo do espírito de rei: respeitar o outro é a prática cotidiana do jita-kyoei [4][6]. O glossário da IJF traduz como “mutual welfare and benefit” [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [4] Kodokan, Judo and Rei; [6] Kodokan, History of Kodokan Judo; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 5º kyû.

Quebra do equilíbrio. O Kodokan define kuzushi como destruir a postura ou o equilíbrio do adversário, e o apresenta como um dos componentes do tsukuri [11]. O glossário da IJF traduz como “balance breaking” [1]. A CBJ o cobra no exame de 8º kyû como “formas de desequilíbrio” e, no de 4º kyû, pede as três fases de aplicação de uma técnica — desequilíbrio (kuzushi), preparação (tsukuri) e execução (kake) —, mencionando oito direções de desequilíbrio [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [11] Kodokan, The Purpose of Judo; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 8º e 4º kyû.

Preparação da técnica. O Kodokan descreve tsukuri como sendo composto do kuzushi — a quebra da postura do adversário — e do ato de colocar-se em condição de tornar o próprio ataque mais fácil [11]. O glossário da IJF traduz como “set-up to execute technique” e o dicionário do Kodokan como “posicionamento” [1]. Tsukuri e kake são chamados pelo Kodokan de princípios técnicos do judô [11].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [11] Kodokan, The Purpose of Judo; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 4º kyû.

Execução da técnica. O Kodokan define kake como aplicar efetivamente a técnica pretendida quando a postura do adversário já foi quebrada pelo tsukuri [11]. O glossário da IJF traduz como “execution of throwing techniques” e “application; execution” [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [11] Kodokan, The Purpose of Judo; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 4º kyû.

Execução completa, aplicação levada até o fim. O glossário da IJF traduz como “complete execution” e o dicionário do Kodokan como “complete application” [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1.

Deslocamento e controle do corpo — a maneira de girar, esquivar e reposicionar o tronco e os quadris para criar o ângulo da técnica. O glossário da IJF traduz como “body shifting/body control” [1]. A CBJ o cobra no exame de 5º kyû como “formas de movimentos rotatórios do corpo (esquiva)” [14], e a FPJUDÔ exige a apresentação dos tai-sabaki nos exames práticos de todas as graduações de dan [16].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 5º kyû; [16] FPJUDÔ, Regulamento Exame de Graduação 2026.

Distância entre os dois praticantes. O glossário da IJF a define como a distância entre dois atletas e o dicionário do Kodokan como “intervalo de combate” — isto é, não uma medida fixa, mas a relação de distância que torna possível atacar ou defender [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1.

Teoria e princípio; a lógica interna que explica por que uma técnica funciona. O glossário da IJF traduz como “theory and principle” e o dicionário do Kodokan como “princípio; teoria” [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1.

Amortecimento da queda. É a base da segurança na prática: as regras da IJF exigem que o tatami de competição tenha a propriedade de absorver o impacto durante o ukemi [1]. A CBJ o introduz já no exame de 11º kyû, com o ukemi para trás e o lateral executados deitado, e vai ampliando a exigência a cada grau [14]. A FPJUDÔ mantém a apresentação dos ukemi no exame prático de todas as graduações de dan [16].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e SOR 8.x (Field of Play); [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 11º a 9º kyû; [16] FPJUDÔ, Regulamento Exame de Graduação 2026.

Amortecimento de queda para a frente, sem rolamento. Termo registrado no glossário oficial da IJF aprovado pelo Kodokan [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1.

Amortecimento de queda para trás. É o primeiro ukemi exigido pela CBJ, no exame de 11º kyû, executado a partir da posição deitada [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 11º kyû.

Amortecimento de queda lateral. A CBJ o introduz no exame de 11º kyû na posição deitada e, no de 10º kyû, exige sua execução a partir da posição agachada e em pé [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 11º e 10º kyû.

Amortecimento de queda para a frente com rolamento. O glossário da IJF o traduz como “forward rolling breakfall” [1]. A CBJ o cobra no exame de 10º kyû, grafando-o “Maemawari ukemi” e associando-o à forma “Zempôkaiten ukemi” [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 10º kyû.

Métodos de reanimação e mobilização articular. As regras de arbitragem da IJF registram que essas técnicas, praticadas há cerca de quarenta anos por professores e árbitros, hoje são proibidas em alguns países e não são permitidas aos árbitros nas competições do World Judo Tour, mas que seu conhecimento faz parte do patrimônio do judô e não deve, em hipótese alguma, ser esquecido [1]. O termo katsu (活, かつ) designa as técnicas do kappo [1]. Este glossário registra o conceito; nada aqui autoriza sua aplicação, que exige formação específica.

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, D1.1.

Pontos vitais. Termo do glossário oficial da IJF aprovado pelo Kodokan [1]; é a noção sobre a qual se organiza o atemi-waza, ausente do randori e da competição e estudado nos kata.

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1.

Conjunto de normas da classe guerreira (bushi, samurai). Termo do glossário oficial da IJF aprovado pelo Kodokan [1], que integra o contexto histórico do qual o judô emergiu, descrito na introdução cultural das regras de arbitragem [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, D1.1.

Postura. A CBJ exige a demonstração dos tipos de postura no exame de 7º kyû: shizen-hontai, migi-shizentai, hidari-shizentai, jigo-hontai, migi-jigotai e hidari-jigotai [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 7º kyû.

Postura natural. Desdobra-se em shizen-hon-tai (自然本体, しぜんほんたい), a postura natural frontal; migi-shizen-tai (右自然体, みぎしぜんたい), com o pé direito à frente; e hidari-shizen-tai (左自然体, ひだりしぜんたい), com o pé esquerdo à frente [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 7º kyû.

Postura defensiva, mais baixa que a natural, com joelhos flexionados e base ampliada. Desdobra-se em jigo-hon-tai (自護本体, じごほんたい), frontal; migi-jigo-tai (右自護体, みぎじごたい); e hidari-jigo-tai (左自護体, ひだりじごたい) [1]. Adotar em pé, depois de estabelecido o kumikata, uma postura excessivamente defensiva sem buscar o ataque é punido com shido [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigo 18.1.1; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 7º kyû.

Deslocamento em passos naturais, alternando os pés como na caminhada. A CBJ o cobra no exame de 6º kyû, junto com tsugi-ashi, como um dos dois tipos de deslocamento sobre o tatami [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 6º kyû.

Deslocamento em que um pé avança e o outro o acompanha sem ultrapassá-lo, mantendo sempre a mesma relação entre os apoios. A CBJ o descreve como “passadas sucessivas” e o cobra no exame de 6º kyû [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 6º kyû.

Deslocamento deslizante, em que as solas dos pés mantêm contato com o tatami em vez de se levantarem. Termo do glossário oficial da IJF aprovado pelo Kodokan [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1.

Método de pegada. O regulamento descreve o kumikata normal: uma das mãos toma a manga, a gola, a região do peito, o alto do ombro ou as costas de um lado do judogi do adversário, e a outra mão faz o mesmo do lado oposto, sempre acima da faixa [1]. Pegadas não clássicas — gola e lapela do mesmo lado, pegada cruzada, pegada na faixa, pegadas “pocket” e “pistol” — são permitidas quando a atitude do atleta é positiva e busca o ataque [1]. Evitar intencionalmente a pegada para impedir a ação é punido com shido [1]. A CBJ cobra “formas de pegar no judô (Kumi kata)” no exame de 9º kyû [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigo 18.1.2; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 9º kyû.

A pegada em si — a preensão estabelecida sobre o judogi do adversário. O dicionário do Kodokan traduz como “tomar as pegadas” [1]. Após estabelecido o kumikata, o regulamento concede 45 segundos para que haja ataque, desde que haja progressão positiva [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigo 18.1.1.

Mão que “pesca” — a que segura a gola ou a lapela e ergue. O glossário da IJF a traduz como “lifting hand” e o dicionário do Kodokan como “mão da gola; mão que agarra” [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1.

Mão que puxa — em geral a que segura a manga. O glossário a traduz como “pulling hand” e o dicionário do Kodokan como “mão da manga; mão que puxa” [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1.

Perna-eixo, a perna sobre a qual se gira e que sustenta o peso durante a entrada da técnica. O dicionário do Kodokan traz também “perna de apoio” [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1.

Ataque, ofensiva. Termo do glossário oficial da IJF aprovado pelo Kodokan [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1.

Defesa. O glossário registra fusegi (防ぎ, ふせぎ) como sinônimo [1]. A CBJ usa a forma “Fusegi” ao pedir a execução de defesas com as pernas em katame-waza (6º kyû) e de defesas de técnicas em pé (5º kyû) [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 6º e 5º kyû.

Técnica preferida, aquela que o praticante domina melhor e em torno da qual costuma organizar seu jogo. Termo do glossário oficial da IJF aprovado pelo Kodokan [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1.

Técnica. O Kodokan ensina que a waza se assenta no princípio fundamental do uso mais eficiente da mente e do corpo, e que as teorias de tsukuri e kake exprimem esse princípio do ponto de vista da técnica [11]. É o elemento comum a todos os nomes de grupos técnicos deste glossário.

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [11] Kodokan, The Purpose of Judo.

Técnicas de projeção. Na classificação do Kodokan reúnem 68 técnicas, distribuídas em te-waza, koshi-waza, ashi-waza, ma-sutemi-waza e yoko-sutemi-waza [9]. A mesma divisão é apresentada no portal de classificação técnica da IJF [17].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [3] Kodokan, Kodokan Definitions of Judo Techniques; [9] Kodokan, Names of Judo Techniques; [17] IJF, Judo technique classification.

Técnicas de controle e domínio no solo. Na classificação do Kodokan reúnem 32 técnicas, divididas em osaekomi-waza, shime-waza e kansetsu-waza [9]. A CBJ traduz o grupo como “técnica de controle e domínio no solo” e cobra a classificação no exame de 2º kyû [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [3] Kodokan, Kodokan Definitions of Judo Techniques; [9] Kodokan, Names of Judo Techniques; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 2º kyû; [17] IJF, Judo technique classification.

Técnicas de golpe, dirigidas aos pontos vitais. Não fazem parte do randori nem da competição; são estudadas nos kata. A CBJ as inclui na classificação técnica cobrada no exame de 2º kyû, como “ataque aos pontos vitais” [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 2º kyû.

Projeções de braço. Subgrupo do nage-waza com 16 técnicas na classificação do Kodokan [9]. A CBJ traduz como “braço” na classificação cobrada no exame de 2º kyû [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [3] Kodokan, Kodokan Definitions of Judo Techniques; [9] Kodokan, Names of Judo Techniques; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 2º kyû.

Projeções de quadril. Subgrupo do nage-waza com 10 técnicas na classificação do Kodokan [9].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [3] Kodokan, Kodokan Definitions of Judo Techniques; [9] Kodokan, Names of Judo Techniques; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 2º kyû.

Projeções de pé e perna. Subgrupo do nage-waza com 21 técnicas na classificação do Kodokan [9]. O glossário da IJF registra a tradução “foot or leg throw” e o dicionário do Kodokan “foot and leg techniques” [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [3] Kodokan, Kodokan Definitions of Judo Techniques; [9] Kodokan, Names of Judo Techniques; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 2º kyû.

Projeções de sacrifício, em que tori abandona a própria posição em pé para projetar. Dividem-se em ma-sutemi-waza (真捨身技, ますてみわざ), com 5 técnicas, em que tori cai de costas na linha do próprio corpo, e yoko-sutemi-waza (横捨身技, よこすてみわざ), com 16 técnicas, em que tori cai de lado [1][9]. A CBJ descreve o grupo como “mudança da posição do corpo em pé para deitado” [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1; [3] Kodokan, Kodokan Definitions of Judo Techniques; [9] Kodokan, Names of Judo Techniques; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 2º kyû.

Técnicas de imobilização. Subgrupo do katame-waza com 10 técnicas na classificação do Kodokan [9]. O regulamento exige que quem imobiliza tenha o corpo sobre e por cima do corpo do adversário, cobrindo-o, aplicando pressão do próprio tronco superior sobre o tronco superior dele nas posições kesa, shiho ou ura [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigo 17; [3] Kodokan, Kodokan Definitions of Judo Techniques; [9] Kodokan, Names of Judo Techniques.

Técnicas de estrangulamento. Subgrupo do katame-waza com 12 técnicas na classificação do Kodokan [9]. Levam a ippon por desistência ou por perda de consciência [1]. A prática exige supervisão qualificada, pressão progressiva e soltura imediata ao primeiro sinal de desistência.

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigo 14; [3] Kodokan, Kodokan Definitions of Judo Techniques; [9] Kodokan, Names of Judo Techniques; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 2º kyû.

Técnicas de chave articular. Subgrupo do katame-waza com 10 técnicas na classificação do Kodokan [9]. As regras de arbitragem registram que, salvo na articulação do cotovelo — onde é preciso deixar ao adversário a possibilidade de desistir —, todas as técnicas são executadas no sentido da articulação e nunca em hiperextensão [1]. A CBJ as descreve como “técnica de chave de braço” e restringe a exigência às chaves na articulação do cotovelo [14].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, D1.1; [3] Kodokan, Kodokan Definitions of Judo Techniques; [9] Kodokan, Names of Judo Techniques; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 2º kyû.

Combinação de técnicas diferentes encadeadas. O glossário da IJF traduz como “combination of several techniques” e o dicionário do Kodokan como “combination techniques” [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1.

Repetição da mesma técnica em sequência contínua. O glossário da IJF a distingue expressamente do renraku-waza: aqui a técnica é a mesma, repetida [1].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1.

Técnicas aplicadas contra o ataque do adversário; o dicionário do Kodokan traz também “técnica de mudança” [1]. Descreve a transformação do próprio ataque diante da reação recebida.

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1.

Designação usada no Brasil para o conjunto dos encadeamentos: tori inicia uma técnica, uke reage, e tori transforma ou dá continuidade ao ataque aproveitando essa reação. A FPJUDÔ exige a apresentação de renraku-henka-waza no exame prático de todas as graduações do 1º ao 5º Dan [16], e a CBJ cobra sequências de golpes com essa designação a partir do 8º kyû, em número crescente a cada faixa — uma no 8º kyû, oito no 1º kyû [14]. O glossário da IJF registra separadamente renraku-waza e henka-waza, mas não a forma composta; por isso o kanji não foi preenchido.

Fontes: [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 8º ao 1º kyû; [16] FPJUDÔ, Regulamento Exame de Graduação 2026; [18] FPJUDÔ, Regulamento de Graduação 1º a 5º Dan 2025, v3.1.

Contragolpes: um judoca inicia uma técnica, o adversário neutraliza a conclusão e aproveita a posição, a força ou o desequilíbrio resultantes para aplicar a segunda técnica. As regras de arbitragem tratam especificamente da situação de kaeshi-waza: quem recebe o ataque e inicia o contragolpe não pode usar o impacto da própria queda no tatami para concluir a ação e tê-la avaliada; se os dois caem juntos sem controle claro de nenhum, não há pontuação [1]. A CBJ cobra contragolpes a partir do 7º kyû e a FPJUDÔ os exige nos exames práticos do 1º ao 5º Dan [14][16].

Fontes: [1] IJF, SOR, G1.1 e IJF Refereeing Rules, Artigo 13.5; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 7º ao 1º kyû; [16] FPJUDÔ, Regulamento Exame de Graduação 2026; [18] FPJUDÔ, Regulamento de Graduação 1º a 5º Dan 2025, v3.1.

Agrupamento didático das técnicas de projeção em cinco grupos de dificuldade crescente. O Kodokan publica duas versões: o Kyu (Former) Go Kyo no waza, estipulado em 1895, com 42 técnicas, e o Go Kyo no waza, revisado em 1920, com 40 técnicas [9]. Os programas da CBJ organizam as exigências de nage-waza por kyô: técnicas do 1º kyô até a faixa amarela/laranja, do 2º kyô na laranja, do 3º kyô na verde, do 4º kyô na roxa e do 5º kyô na marrom [14]. Não foi confirmado o kanji do termo nas fontes institucionais consultadas.

Fontes: [9] Kodokan, Names of Judo Techniques; [14] CBJ, Regulamento de Outorga de Faixas, 8º ao 1º kyû.