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SODE-TSURIKOMI-GOSHI

袖釣込腰 · そでつりこみごし

Eleva e puxa as duas mangas para colocar uke sobre o quadril e projetá-lo à frente.

  • Nage-waza
  • Koshi-waza

Vídeo oficial

Sode-tsurikomi-goshi (Kodokan)

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Kuzushi (quebra de equilíbrio)

A reação de uke é parte do timing. Tori eleva as duas mangas para cima e à frente, levando os ombros de uke acima da própria base e transferindo o peso dele para a ponta dos pés.

Tsukuri (entrada e preparação do corpo)

Tori aproxima o centro, posiciona os pés e coordena braços e quadril. A demonstração Kodokan mostra tori frente a uke, elevando as duas mangas, entrando com o quadril e projetando.

Kake (execução do golpe)

Eleva e puxa as duas mangas para colocar uke sobre o quadril e projetá-lo à frente. A extensão dos joelhos e a rotação do quadril conduzem uke ao tatami, com ukemi possível.