Shōgai Jūdō Associação de Judô · Paraibuna-SP

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HIZA-GURUMA → HIZA-GURUMA

Uke inicia com Hiza-guruma; Tori neutraliza o bloqueio e repete Hiza-guruma na oportunidade resultante.

  • Kaeshi-waza

⚠ Segurança

Pratique lentamente, em tatami e com uke colaborativo. Nunca golpeie, torça ou hiperestenda joelho. O primeiro ataque deve ser interrompido sem resistência brusca; o segundo bloqueio deve permitir ukemi. Pare diante de dor, colisão de joelhos ou perda de base.

Vídeo oficial

Ainda não temos o vídeo oficial desta técnica cadastrado.

Ataque inicial de Uke (Hiza-guruma)

Uke procura bloquear o joelho direito de tori e fazê-lo girar sobre este bloqueio.

Neutralização

Tori dobra a perna direita e desloca o tronco para fora da linha, retirando o joelho ameaçado e mantendo a base.

Kuzushi (Hiza-guruma)

Quando a primeira Hiza-guruma perde o bloqueio, uke fica comprometido no avanço com outro joelho exposto; tori identifica este novo joelho acessível.

Tsukuri (Hiza-guruma)

Tori recompõe distância curta, mantém quadris alinhados e coloca o pé de bloqueio no novo joelho acessível sem pressionar a articulação.

Kake (Hiza-guruma)

Completa Hiza-guruma com ação contínua e controlada, acompanhando a queda, orientando com o bloqueio sem golpear.

Fontes desta técnica