KO-SOTO-GARI
小外刈 · こそとがり
Ceifa o calcanhar direito de uke pela parte externa com o pé esquerdo de tori e o derruba quando uke é desequilibrado para a retaguarda.
Vídeo oficial
小外刈 / Ko-soto-gari
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Abrir no YouTube (abre em nova aba)Kuzushi (quebra de equilíbrio)
Os movimentos preparatórios levam uke à retaguarda direita, retirando o peso do calcanhar a ser ceifado. Quando tori tiver desequilibrado o oponente para a retaguarda direita, abre o corpo de modo que o oponente fique defronte à direita de tori. Este é o momento apropriado para aplicar a ceifa.
Tsukuri (entrada e preparação do corpo)
Depois de desequilibrar uke para a retaguarda direita, tori vira o pé esquerdo para dentro como uma foice. Esta ação de dobrar o pé inicia a preparação para enganchar o calcanhar. Tori então posiciona o corpo corretamente.
Kake (execução do golpe)
Enganche o calcanhar direito de uke deslizando o pé esquerdo pelo chão, na direção em que está virado o pé dele. Puxe para baixo com a mão esquerda e derrube uke com a ajuda da mão direita. A ceifa executa-se por trás e pela parte de fora, não pela frente.