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UCHI-MAKIKOMI

内巻込 · うちまきこみ

Envolve o oponente e o derruba, desequilibrando-o para a frente, segurando seu braço direito por dentro com o braço direito e projetando profundamente o quadril.

  • Nage-waza
  • Yoko-sutemi-waza

Vídeo oficial

内巻込 / Uchi-makikomi

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Kuzushi (quebra de equilíbrio)

Tori desequilibra uke para a frente, provocando perda de base naquela direção. O movimento inicial é similar ao de outras técnicas da família Makikomi.

Tsukuri (entrada e preparação do corpo)

Tori posiciona o pé direito e rotaciona o tronco enquanto passa o braço direito por dentro do braço direito de uke (diferenciando-se de Soto-makikomi, que é uma abordagem externa). Tori coloca o quadril direito contra uke, preparando-se para a queda lateral.

Kake (execução do golpe)

Tori projeta profundamente os quadris contra uke, mantém o braço direito prendendo o braço de uke por dentro, roda o tronco e cai sobre o próprio lado direito, arrastando uke sobre o ombro e o corpo. Uke descreve uma trajetória semicircular.