Shōgai Jūdō Kyōkai Associação Judô para Toda a Vida

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DE-ASHI-HARAI → O-SOTO-GARI

Tori inicia De-ashi-harai e, diante da reação de uke, continua o ataque com O-soto-gari.

  • Renraku-henka-waza

⚠ Segurança

Treine em ritmo lento, com uke colaborativo, até dominar a transição sem perder as pegadas. Não force a ceifa de O-soto-gari se uke recuperou a base. Pare e reinicie.

Vídeo oficial

Ainda não temos o vídeo oficial desta técnica cadastrado.

Kuzushi (De-ashi-harai)

Uke avança o pé direito; tori puxa a manga direita para trás e empurra a gola com a esquerda, jogando o peso de uke para a perna esquerda.

Tsukuri (De-ashi-harai)

Tori varre o pé direito de uke no instante em que ele toca o tatami, sem soltar as pegadas.

Gatilho da transição

Uke retira o pé varrido e recoloca-o para recuperar a base, transferindo o peso de volta para essa perna direita e expondo essa linha para O-soto-gari.

Kuzushi (O-soto-gari)

Tori mantém a manga direita puxada para trás e a gola conduzida para a frente, aprofundando o peso de uke sobre a perna direita já carregada.

Tsukuri (O-soto-gari)

Tori entra por fora com a perna direita, colando o quadril à perna direita de apoio de uke.

Kake (O-soto-gari)

Tori ceifa a perna direita de uke de trás para frente com a perna direita, projetando-o para trás sem soltar as pegadas.

Fontes desta técnica