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ASHI-GURUMA → DE-ASHI-HARAI

Uke inicia com De-ashi-harai; Tori retira o pé visado e responde com Ashi-guruma.

  • Kaeshi-waza

⚠ Segurança

Treine lentamente, em tatami, com uke colaborativo. A perna-eixo deve conduzir sem golpear ou hiperestender o joelho, e a queda deve ser acompanhada até o fim, sem torcer o tornozelo.

Vídeo oficial

Ainda não temos o vídeo oficial desta técnica cadastrado.

Ataque inicial de Uke (De-ashi-harai)

Uke tenta varrer o pé direito de tori com o pé esquerdo, no instante em que esse pé avança e recebe peso.

Neutralização

Tori percebe o pé direito visado e o retira dobrando o joelho, sem saltar. Uke perde o alvo, mas continua deslocando o tronco — nesta hipótese, esse deslocamento atravessa lateralmente a linha de tori, e não apenas para frente.

Kuzushi (Ashi-guruma)

Tori não tenta bloquear o próximo passo de uke; em vez disso, orienta o próprio tronco para receber o corpo de uke que atravessa a linha.

Tsukuri (Ashi-guruma)

Tori planta a perna de eixo na trajetória de uke, com distância intermediária — mais longa que a de um bloqueio pontual, curta o bastante para a perna alcançar o eixo do corpo de uke, joelho sem travar.

Kake (Ashi-guruma)

Com o corpo de uke já atravessando a linha, a perna-eixo conduz a roda e tori acompanha a queda, sem chutar nem empurrar o joelho. Se uke parar ou recuar antes de atravessar a linha, não force a roda — não há distância nem eixo suficientes para Ashi-guruma.

Fontes desta técnica