Shōgai Jūdō Associação de Judô · Paraibuna-SP

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DE-ASHI-HARAI → SODE-TSURIKOMI-GOSHI

Tori inicia De-ashi-harai e, diante da reação de uke, continua o ataque com Sode-tsurikomi-goshi.

  • Renraku-henka-waza

⚠ Segurança

Treine em ritmo lento, com uke colaborativo, até dominar a entrada de quadril sem perder as pegadas. Não force a projeção se uke mantiver os pés firmes — pare e reinicie.

Vídeo oficial

Ainda não temos o vídeo oficial desta técnica cadastrado.

Kuzushi (De-ashi-harai)

Uke avança o pé direito; tori puxa a manga direita para trás e empurra a gola esquerda para a frente.

Tsukuri (De-ashi-harai)

Tori tenta varrer o pé direito de uke, mas uke recolhe-o, gira o ombro e afasta o braço direito, levando peso à esquerda.

Gatilho da transição

Uke sai da varredura mudando de peso e postura, expondo ambas as mangas para uma entrada de quadril.

Kuzushi (Sode-tsurikomi-goshi)

Tori abandona a varredura, mantém a manga direita puxada e toma a outra manga com a esquerda, aproximando o quadril.

Tsukuri (Sode-tsurikomi-goshi)

Tori entra o quadril entre os apoios de uke, estabelecendo contato firme.

Kake (Sode-tsurikomi-goshi)

Tori projeta uke para a frente, por sobre o quadril, usando ambas as mangas e a extensão de pernas e quadril, finalizando com controle contínuo.

Fontes desta técnica