O-UCHI-GARI
大内刈 · おおうちがり
Golpeia a perna esquerda de uke pela parte interna com a perna direita de tori, desequilibrando-o para trás.
Vídeo oficial
大内刈 / O-uchi-gari
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Abrir no YouTube (abre em nova aba)Kuzushi (quebra de equilíbrio)
Há dois momentos apropriados: (1) o oponente está apoiado na retaguarda direita sobre o pé esquerdo e coloca todo o peso nesse pé; (2) uke está em posição de auto-defesa com pernas bem abertas, apoiando-se sobre ambos os calcanhares e tenciona recuar. O desequilíbrio para trás é criado pelos movimentos preparatórios que trazem uke para o lado direito de tori.
Tsukuri (entrada e preparação do corpo)
Uke avançará com a perna esquerda e tentará colocá-la no chão. Neste momento, tori joga os quadris imediatamente para a direita e leva o pé direito para o meio das pernas de uke. Tori cola as costas do joelho direito nas costas do joelho esquerdo de uke. Este posicionamento é crítico e deve ser realizado com precisão.
Kake (execução do golpe)
Tori puxa a perna direita diagonalmente para a retaguarda deslizando os artelhos pelo chão. Ao levar a perna para trás, tori joga os quadris num largo movimento da direita para a retaguarda. Ao mesmo tempo, tori empurra uke para a retaguarda esquerda com a mão direita, sem afrouxar a puxada da mão esquerda, e mantém a ceifa do pé de tal modo que uke caia para trás.