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UKI-OTOSHI → O-SOTO-GARI

Uke inicia com O-soto-gari; Tori neutraliza a tentativa e aproveita o desequilíbrio lateral para aplicar Uki-otoshi.

  • Kaeshi-waza

⚠ Segurança

Pratique em tatami, com progressão lenta e uke preparado para ukemi lateral. A neutralização inicial deve ser segura, sem trauma no joelho. A queda lateral deve ser controlada; não lance com força compensatória. Interrompa diante de dor, perda de controle ou risco para cabeça e pescoço.

Vídeo oficial

Ainda não temos o vídeo oficial desta técnica cadastrado.

Ataque inicial de uke (O-soto-gari)

Uke entra com O-soto-gari, tentando ceifar a perna direita de tori pela parte externa com a perna direita, desequilibrando-o para trás.

Neutralização

Tori retira a perna direita do alcance, recuando ou levantando-a. Após a neutralização, uke fica sem o alvo imediato e seu corpo está inclinado para trás-direita, lateralmente vulnerável.

Kuzushi (Uki-otoshi)

O desequilíbrio posterior criado por O-soto-gari é transformado em quebra lateral quando tori puxa com a mão esquerda enquanto empurra com a direita, alterando a direção da queda.

Tsukuri (Uki-otoshi)

Tori mantém as pegadas, coloca o corpo próximo ao de uke e alinha os quadris. O pé esquerdo fornece a base estável enquanto o tronco gira ligeiramente para amplificar a puxada-empurrada.

Kake (Uki-otoshi)

Tori puxa a manga direita de uke com a mão esquerda enquanto empurra a gola com a direita, completando a projeção lateral. Uke cai para o lado pela ação das mãos e do giro do tronco, sem que tori ofereça perna ou barreira, em movimento controlado e contínuo.

Fontes desta técnica