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USHIRO-SANKAKU-JIME

後ろ三角絞 · うしろさんかくじめ

Estrangula uke utilizando um triângulo formado pelas pernas de tori, posicionado por trás de uke, com um braço de uke dentro do triângulo.

  • Katame-waza
  • Shime-waza

Vídeo oficial

Ainda não temos o vídeo oficial desta técnica cadastrado.

Kuzushi (quebra de equilíbrio)

O kuzushi ocorre ao retirar o ombro e o braço de uke para uma posição vulnerável, posicionando a perna de tori contra a lateral do pescoço de uke, sobre as carótidas, nunca sobre a linha média da cervical. A ação é progressiva e controlada, nunca uma torção brusca.

Tsukuri (entrada e preparação do corpo)

Tori cruza as pernas para formar o triângulo, ajustando a posição do quadril de forma que a coxa e a perna estejam bem posicionadas contra o pescoço de uke. O joelho permanece dobrado em ângulo reto. Tori pode deixar uma mão ocupada segurando a lapela de uke enquanto ajusta o triângulo. A distribuição de peso é importante para que tori mantenha o equilíbrio durante a execução.

Kake (execução do golpe)

Tori aplica a pressão de forma gradual e progressiva, trazendo os joelhos juntos para estreitar o triângulo. A ação é coordenada entre as pernas. A pressão nunca deve ser abrupta, mas progressiva, sempre observando os sinais de desistência. Ao primeiro sinal de maitta (desistência), tori libera imediatamente o triângulo sem qualquer resistência adicional.