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DE-ASHI-HARAI → SASAE-TSURIKOMI-ASHI

Tori inicia De-ashi-harai e, diante da reação de uke, continua o ataque com Sasae-tsurikomi-ashi.

  • Renraku-henka-waza

⚠ Segurança

Treine em ritmo lento, com uke colaborativo, até dominar a transição sem perder as pegadas. Não force o bloqueio de Sasae-tsurikomi-ashi se uke recuperou a base. Pare e reinicie.

Vídeo oficial

Ainda não temos o vídeo oficial desta técnica cadastrado.

Kuzushi (De-ashi-harai)

Uke avança o pé direito; tori puxa a manga direita para trás e empurra a gola esquerda para a frente, jogando o peso de uke para a perna esquerda.

Tsukuri (De-ashi-harai)

Tori varre o pé direito de uke no instante em que ele toca o tatami, sem soltar as pegadas.

Gatilho da transição

Uke retira o pé varrido e recoloca-o à frente para recuperar a base, começando a transferir peso de volta para esse pé direito.

Kuzushi (Sasae-tsurikomi-ashi)

Tori mantém a manga direita puxada para trás e reposiciona a condução da gola ou toma a segunda manga, aprofundando o peso de uke sobre a perna esquerda.

Tsukuri (Sasae-tsurikomi-ashi)

Tori apoia a sola esquerda no tornozelo direito de uke no instante em que esse pé volta a receber carga, criando o bloqueio.

Kake (Sasae-tsurikomi-ashi)

Tori puxa com a manga e projeta uke para frente-esquerda, finalizando com controle contínuo.

Fontes desta técnica