SUKUI-NAGE
掬投 · すくいなげ
Tori fica ao lado de uke, envolve a coxa esquerda com o braço esquerdo, apoia o braço direito sob o joelho direito e desloca o quadril para levantar e projetar o corpo para trás esquerda.
Vídeo oficial
Sukui-nage (Kodokan)
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Abrir no YouTube (abre em nova aba)Kuzushi (quebra de equilíbrio)
A puxada inicial leva uke à frente esquerda; a resistência faz uke recuar o pé esquerdo. Tori usa essa reação para colocar os pés atrás dos calcanhares, aproximar o quadril esquerdo e retirar o apoio.
Tsukuri (entrada e preparação do corpo)
Tori desloca o quadril esquerdo para frente e para cima, mantendo os dois braços envolvendo o corpo. O braço esquerdo pode passar por cima do braço esquerdo de uke para uma pegada alternativa.
Kake (execução do golpe)
A elevação dos quadris e a colheita dos braços projetam uke para a retaguarda esquerda. A região pélvica deve avançar e subir simultaneamente ao suporte dos dois braços. A projeção só continua quando tori mantém equilíbrio e uke está em condição de ukemi.