Shōgai Jūdō Kyōkai Associação Judô para Toda a Vida

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HIKIKOMI-GAESHI → KATA-GURUMA

Uke tenta Kata-guruma clássica; Tori impede a carga e responde com Hikikomi-gaeshi.

  • Kaeshi-waza

⚠ Segurança

Treine lentamente com professor e uke experiente no tatami. Sacrifício exige progressão controlada, cabeça protegida e ukemi treinado. Nunca pressione pescoço, cervical ou cabeça; não torça braços. Pare diante de dor, medo, perda de direção ou queda sem controle.

Vídeo oficial

Ainda não temos o vídeo oficial desta técnica cadastrado.

Ataque inicial de Uke (Kata-guruma)

Uke controla a manga direita e entra sob o centro de tori, baixando-se para carregar o tronco sobre os ombros.

Neutralização

Tori mantém a base, afasta os quadris da linha de carga e impede que uke eleve seu centro. A carga falha; uke fica baixo ou ajoelhado, sem conseguir levantar.

Kuzushi (Hikikomi-gaeshi)

Tori conduz o tronco de uke para a linha de rotação, sem puxar cabeça ou torcer braço, aproveitando a falha de elevação.

Tsukuri (Hikikomi-gaeshi)

Tori puxa uke para dentro e para baixo sobre o próprio peito, senta-se e recua o quadril sob ele, mantendo o centro baixo e criando espaço para ukemi.

Kake (Hikikomi-gaeshi)

Tori executa progressivamente, conduzindo uke por rotação, sem lançar o corpo sem controle nem usar a faixa para estrangular. A cabeça permanece livre durante toda a sequência, sem pressão cervical.

Fontes desta técnica