Shōgai Jūdō Kyōkai Associação Judô para Toda a Vida

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TANI-OTOSHI → HARAI-GOSHI

Uke inicia com Harai-goshi; Tori sai do eixo de varredura e responde com Tani-otoshi.

  • Kaeshi-waza

⚠ Segurança

Tani-otoshi tem risco grave ao joelho. Treine em tatami, devagar, com uke colaborativo e professor qualificado. A perna de sacrifício nunca deve cruzar, travar ou pressionar a articulação de uke; não use força para derrubar. Proteja cabeça e cervical, ofereça espaço para ukemi e pare diante de dor, torção, colisão ou queda sem direção.

Vídeo oficial

Ainda não temos o vídeo oficial desta técnica cadastrado.

Ataque inicial de Uke (Harai-goshi)

Uke encaixa quadril e tenta varrer a perna de tori, buscando tirá-lo da base para a frente.

Neutralização

Tori sai do eixo de varredura, desloca-se para o lado e aproxima-se da retaguarda/lateral, impedindo que a perna de Harai encontre carga segura.

Kuzushi (Tani-otoshi)

Quando Harai-goshi perde o eixo, uke fica inclinado e com base comprometida; tori o conduz para trás enquanto permanece na linha lateral.

Tsukuri (Tani-otoshi)

Tori entra atrás da linha de apoio de uke, mantendo tronco e quadril controlados. A perna de sacrifício fica baixa e alinhada, nunca atravessa a articulação.

Kake (Tani-otoshi)

Acompanha a queda ao vale, mantendo controle corporal e permitindo ukemi, sem chutar, torcer ou usar a perna como alavanca.

Fontes desta técnica