ASHI-GURUMA → DE-ASHI-HARAI
Uke inicia com De-ashi-harai; Tori retira o pé visado e responde com Ashi-guruma.
⚠ Segurança
Treine lentamente, em tatami, com uke colaborativo. A perna-eixo deve conduzir sem golpear ou hiperestender o joelho, e a queda deve ser acompanhada até o fim, sem torcer o tornozelo.
Vídeo oficial
Ainda não temos o vídeo oficial desta técnica cadastrado.
Ataque inicial de Uke (De-ashi-harai)
Uke tenta varrer o pé direito de tori com o pé esquerdo, no instante em que esse pé avança e recebe peso.
Neutralização
Tori percebe o pé direito visado e o retira dobrando o joelho, sem saltar. Uke perde o alvo, mas continua deslocando o tronco — nesta hipótese, esse deslocamento atravessa lateralmente a linha de tori, e não apenas para frente.
Kuzushi (Ashi-guruma)
Tori não tenta bloquear o próximo passo de uke; em vez disso, orienta o próprio tronco para receber o corpo de uke que atravessa a linha.
Tsukuri (Ashi-guruma)
Tori planta a perna de eixo na trajetória de uke, com distância intermediária — mais longa que a de um bloqueio pontual, curta o bastante para a perna alcançar o eixo do corpo de uke, joelho sem travar.
Kake (Ashi-guruma)
Com o corpo de uke já atravessando a linha, a perna-eixo conduz a roda e tori acompanha a queda, sem chutar nem empurrar o joelho. Se uke parar ou recuar antes de atravessar a linha, não force a roda — não há distância nem eixo suficientes para Ashi-guruma.
Fontes desta técnica
- FEDERAÇÃO PAULISTA DE JUDÔ. Regulamento — Anexo II — Fundamentos Técnicos. 2025, p. 26. https://fpj.com.br/wp-content/uploads/2025/08/Regulamento-Graduacao-1o-a-5o-Dan-2025-v3.1.pdf. Acesso em 14 ago. 2026.
- KUDO, Kazuzo. O Judô em Ação. De-ashi-barai, impressas 92–93; Ashi-guruma, impressas 104–105. Consulta em 16 ago. 2026.
- KODOKAN. [出足払 / De-ashi-harai](https://www.youtube.com/watch?v=4BUUvqxi_Kk), vídeo oficial. Consulta em 16 ago. 2026.
- KODOKAN. [足車 / Ashi-guruma](https://www.youtube.com/watch?v=ROeayhvom9U), vídeo oficial. Consulta em 16 ago. 2026.
- KODOKAN. [支釣込足 / Sasae-tsurikomi-ashi](https://www.youtube.com/watch?v=699i--pvYmE), vídeo oficial, usado na comparação. Consulta em 16 ago. 2026.