UDE-GARAMI
腕緘 · うでがらみ
Isola e torciona o cotovelo, segurando o punho de uke com uma mão e passando a outra por baixo do braço para segurar o próprio pulso, torcendo a articulação para trás sem tranco.
Vídeo oficial
腕緘 / Ude-garami
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Abrir no YouTube (abre em nova aba)Kuzushi (quebra de equilíbrio)
O desequilíbrio em ude-garami é o isolamento do membro, não do corpo inteiro. O kuzushi é o posicionamento do cotovelo de uke na linha onde não pode recuar. Quando tori coloca seu joelho direito no solo e deixa cair o corpo para a frente, o braço de uke fica preso entre o corpo de tori e o solo, impossibilitado de escape.
Tsukuri (entrada e preparação do corpo)
A preparação envolve aproximar o cotovelo de uke ao próprio corpo, mantendo o ombro de uke fixo e evitando que rotacione. Tori posiciona o antebraço direito como fulcro, mantendo a estrutura de suas próprias mãos firmemente acoplada. O posicionamento do corpo deve permitir que tori caia levemente para frente, prensando o braço contra o solo.
Kake (execução do golpe)
A aplicação deve ser gradual e controlada. Tori puxa o corpo de uke em sua direção enquanto torciona o braço direito para cima, mantendo o cotovelo virado para trás. A torção progride lentamente até que uke sinalize desistência através do maitta. Se uke levantar tori do solo, libere o braço imediatamente e de forma controlada, para evitar lesão cervical.