← Voltar para Técnicas

KESA-GATAME

袈裟固 · けさがため

Imobiliza o tronco do oponente sob o lado direito do peito, segurando seu braço direito com o esquerdo pelo lado direito e prendendo a parte posterior da gola com a mão direita.

  • Katame-waza
  • Osaekomi-waza

Vídeo oficial

袈裟固 / Kesa-gatame

O vídeo é fornecido pelo YouTube. Ele só será carregado após seu consentimento para mídia externa.

Abrir no YouTube (abre em nova aba)

Ao carregar, você consente com mídia externa do YouTube para este e os próximos vídeos. Revogue quando quiser na Política de Privacidade.

Kuzushi (quebra de equilíbrio)

Puxe braço, ombro e cabeça de uke para longe da direção da ponte. Deve-se combinar puxão da mão esquerda e peso do tronco, não puxar somente a gola.

Tsukuri (entrada e preparação do corpo)

Passe o braço direito sobre a nuca, aproxime a nádega direita do ombro e una seu lado direito ao de uke. Dobre e abra as pernas para não ficar sentado nem apoiado num cotovelo.

Kake (execução do golpe)

Baixe cabeça, peito e quadril; mantenha o braço capturado junto ao corpo e acompanhe a ponte. A imobilização vem da perda de mobilidade do ombro, braço e tronco, não de apertar a garganta.

Quando uke empurra o peito, tori não deve afastar-se para ganhar força. Deve deslocar o joelho e reposicionar o quadril, conservando contato de peito, quadril e base durante a fase final.