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O-SOTO-GURUMA

大外車 · おおそとぐるま

Derruba o oponente desequilibrando-o para trás e colocando a perna direita atrás das duas pernas dele para girá-lo no eixo.

  • Nage-waza
  • Ashi-waza

Vídeo oficial

大外車 / O-soto-guruma

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Kuzushi (quebra de equilíbrio)

Puxe uke fortemente com ambas as mãos para a frente direita em primeiro lugar. Quando uke tentar resistir revidando a sua puxada, é o momento para mudar a direção. Force uke a retirar seu peso dos pés da frente e colocá-lo sobre os calcanhares, inclinando o corpo para trás. A importância dessa mudança de direção é fundamental: quando uke se inclinar para trás e puser o peso nos calcanhares, esse é o sinal de aplicar o golpe.

Tsukuri (entrada e preparação do corpo)

Avance com o pé esquerdo pelo lado de fora da perna direita de uke, colocando-se bem atrás de uke. Posicione a coxa direita de tori deslizando-a pelas costas da coxa direita de uke, e cruze diagonalmente a parte inferior da perna direita de tori na barriga (ou parte anterior superior) da perna esquerda de uke. A perna direita deve penetrar profundamente atrás e por fora das duas pernas. Mantenha a cabeça baixa e o pé esquerdo avançado até que uke esteja completamente no chão.

Kake (execução do golpe)

Levante o corpo de uke com ambos os braços, mantendo o puxão da mão direita que iniciou o desequilíbrio e acrescentando a pressão da mão esquerda para trás, e gire-o usando a perna direita como ponto de apoio fixo. Estique a perna direita para fora enquanto as costas da coxa de tori permanecem coladas às de uke. Ao puxar com a mão esquerda, empurre com a direita. A ampla pernada direita nas pernas de uke, direcionada para trás e para baixo, completa o movimento e derruba uke.