HIZA-GURUMA
膝車 · ひざぐるま
Coloca o pé esquerdo de tori na altura do joelho de uke e o gira ao redor deste ponto de contato, desequilibrando-o.
Vídeo oficial
膝車 / Hiza-guruma
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Abrir no YouTube (abre em nova aba)Kuzushi (quebra de equilíbrio)
Há dois momentos apropriados: (1) quando você se defronta com uke na posição natural direita e recua ligeiramente com Tsugi-ashi do pé esquerdo para desequilibrá-lo; (2) quando uke tentar restabelecer o equilíbrio adiantando a perna direita. O desequilíbrio é provocado pelo recuo inicial de tori que tira uke da posição de defesa natural. Conforme uke tenta restabelecer o equilíbrio, tori aproveita para aplicar a técnica.
Tsukuri (entrada e preparação do corpo)
Estique o pé esquerdo diretamente para fora colocando a sola do pé na altura da rótula do joelho direito de uke. Gire para a esquerda apoiado sobre o pé direito, enquanto puxa uke com a mão esquerda. Force-o a inclinar-se bem à frente empurrando com a mão direita. O pé esquerdo (que não está servindo como suporte) fica na altura do joelho, utilizando-o como ponto de apoio e pivô.
Kake (execução do golpe)
Continue puxando o oponente em sua direção e abra o corpo cada vez mais para a esquerda. Empurre uke com a mão direita enquanto abre o corpo. O oponente ficará impossibilitado de manter o equilíbrio. Nesse ponto, mantenha o pé esquerdo firme contra a altura da rótula como ponto de apoio, sem pressionar nem empurrar a articulação. Mantendo um ritmo constante, dê uma forte puxada com a mão esquerda e derrube uke pela rotação.