TAI-OTOSHI → KO-UCHI-GARI
Tori inicia Tai-otoshi e, diante da reação de uke, continua o ataque com Ko-uchi-gari.
⚠ Segurança
Treine em ritmo lento, com uke colaborativo e preparado para queda traseira. Neutralize completamente o mecanismo de Tai-otoshi antes de transicionar para Ko-uchi-gari; não sobreponha as técnicas. Mantenha o pé direito de ataque baixo durante o deslizar; nunca levante nem bata. Não torça o joelho de uke; mantenha o contato de calcanhar limpo. Controle a queda para trás. Evite cair sobre uke. Interrompa ao primeiro sinal de dor ou perda de controle.
Vídeo oficial
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Kuzushi (Tai-otoshi)
Tori empurra uke para retaguarda esquerda e recua, puxando uke para frente-direita; uke procura estabilidade avançando o pé direito.
Tsukuri (Tai-otoshi)
Pé direito de tori firmado diante do pé direito de uke com calcanhar elevado; joelho direito estendido como barreira frontal.
Gatilho da transição
Uke escapa girando ou se afastando do bloqueio de joelho frontal; o calcanhar direito permanece exposto e carregado.
Kuzushi (Ko-uchi-gari)
Puxada redirecionada para levar uke para trás; empurrada reforça este novo eixo traseiro.
Tsukuri (Ko-uchi-gari)
Pé esquerdo de tori como ponto de apoio; pé direito posicionado para atacar o lado interno do calcanhar direito de uke.
Kake (Ko-uchi-gari)
Deslizamento do pé direito no chão contra o calcanhar de uke enquanto coordenação das mãos completa o golpe.
Fontes desta técnica
- FEDERAÇÃO PAULISTA DE JUDÔ. Regulamento de Exame e Outorga de Faixas e Graus: Anexo II — Fundamentos Técnicos. Versão 3.1, 2025, p. 25. https://fpj.com.br/wp-content/uploads/2025/08/Regulamento-Graduacao-1o-a-5o-Dan-2025-v3.1.pdf. Acesso em 17 ago. 2026.
- KUDO, Kazuzo. O Judô em Ação — técnicas de arremesso. SOL S.A., 1ª edição portuguesa, 1972, pp. 36–38 (Tai-otoshi) e pp. 94–97 (Ko-uchi-gari). Consultadas para identificação e princípios das técnicas individuais, não como fonte direta da combinação.
- KODOKAN JUDO INSTITUTE. "体落 / Tai-otoshi" e "小内刈 / Ko-uchi-gari", canais oficiais do Kodokan. Consultadas para validação de identificação e princípios gerais.