SASAE-TSURIKOMI-ASHI → O-SOTO-GARI
Tori inicia Sasae-tsurikomi-ashi e, diante da reação de uke, continua o ataque com O-soto-gari.
⚠ Segurança
Treine em ritmo lento, com uke colaborativo. Neutralize completamente o mecanismo de Sasae antes de transicionar para O-soto; não sobreponha as técnicas. Proteja a cabeça de uke durante a queda para trás-direita. Evite cair sobre uke ou torcer articulações. Mantenha o pé esquerdo firme durante o giro; um escorregão compromete a ação. Interrompa ao primeiro sinal de dor ou perda de controle.
Vídeo oficial
Ainda não temos o vídeo oficial desta técnica cadastrado.
Kuzushi (Sasae-tsurikomi-ashi)
Tori desequilibra uke para frente-direita através de puxada da mão esquerda, levando uke a avançar o pé direito para recuperação.
Tsukuri (Sasae-tsurikomi-ashi)
Pé esquerdo de tori apoiado contra a canela direita de uke; rotação leve para esquerda; pegadas coordenadas para frente-cima.
Gatilho da transição
Uke resiste ao puxão frontal recuando o tronco e recarregando o peso sobre o pé direito já avançado, perdendo o mecanismo de suspensão mas deixando essa perna carregada e sem apoio lateral.
Kuzushi (O-soto-gari)
Puxada redirecionada para levar uke para retaguarda direita; empurrada reforça este novo eixo traseiro.
Tsukuri (O-soto-gari)
Perna direita de tori deslizada lateralmente, barriga contra barriga da perna direita de uke; rotação sobre pé esquerdo.
Kake (O-soto-gari)
A perna direita de tori avança e ceifa de frente para trás a perna direita de uke, coordenada com a puxada da mão esquerda e a empurrada da direita, derrubando uke para a retaguarda direita.
Fontes desta técnica
- FEDERAÇÃO PAULISTA DE JUDÔ. Regulamento de Exame e Outorga de Faixas e Graus: Anexo II — Fundamentos Técnicos. Versão 3.1, 2025, p. 25. https://fpj.com.br/wp-content/uploads/2025/08/Regulamento-Graduacao-1o-a-5o-Dan-2025-v3.1.pdf. Acesso em 17 ago. 2026.
- KUDO, Kazuzo. O Judô em Ação — técnicas de arremesso. SOL S.A., 1ª edição portuguesa, 1972, pp. 86–87 (Sasae-tsurikomi-ashi) e pp. 83–85 (O-soto-gari). Consultadas para identificação e princípios das técnicas individuais, não como fonte direta da combinação.
- KODOKAN JUDO INSTITUTE. "支釣込足 / Sasae-tsurikomi-ashi" e "大外刈 / O-soto-gari", canais oficiais do Kodokan. Consultadas para validação de identificação e princípios gerais.